ロサンゼルス　ヨガスタジオ情報～サンタモニカ編【BIKRAM YOGA】

軍隊みたいみたいなハード系ヨガの

レッスンが受けれられる【BIKRAM YOGA】

サンタモニカのメインストリートから車で約１０分ほどのところ。

ショートパンツとブラトップに身を包んだ女性に

上半身裸の男性が

はじめから終わりまでハードに動き滝のように汗を流すプログラム。

先生がポーズに入るまえに必ず手を叩くから、ヨガというよりもトレーニングｗ

サンタモニカにあるホットヨガの中でも一番あつく、1番きつかった【BIKRAM YOGA】

レッスン後半での

「ジャパニーススタイル」といって正座のポーズが入るのが面白かった。

壁一面が鏡で天井は打ちっぱなしの

コンクリートというシンプル。

受付けスペースにはOzieなどのホットヨガにオススメなウェア販売があって

ロサンゼルスのトレンドもゲットできるスタジオです。

ハードにカラダを動かすヨガを求めている方におすすめです！

BIKRAM YOGA
http://practicebikram.com/

スタジオの広さ】マット30枚
着替えるスペース】あり  
支払い】現金orクレジット
予約】当日Ok
ドロップイン料】28ドル
レッスン内容】ホットヨガ