軍隊みたいみたいなハード系ヨガの
レッスンが受けれられる【BIKRAM YOGA】
サンタモニカのメインストリートから車で約10分ほどのところ。
ショートパンツとブラトップに身を包んだ女性に
上半身裸の男性が
はじめから終わりまでハードに動き滝のように汗を流すプログラム。
先生がポーズに入るまえに必ず手を叩くから、ヨガというよりもトレーニングw
サンタモニカにあるホットヨガの中でも一番あつく、1番きつかった【BIKRAM YOGA】
レッスン後半での
「ジャパニーススタイル」といって正座のポーズが入るのが面白かった。
壁一面が鏡で天井は打ちっぱなしの
コンクリートというシンプル。
受付けスペースにはOzieなどのホットヨガにオススメなウェア販売があって
ロサンゼルスのトレンドもゲットできるスタジオです。
ハードにカラダを動かすヨガを求めている方におすすめです!
BIKRAM YOGA
http://practicebikram.com/
スタジオの広さ】マット30枚
着替えるスペース】あり
支払い】現金orクレジット
予約】当日Ok
ドロップイン料】28ドル
レッスン内容】ホットヨガ