ロサンゼルス サンタモニカ ヨガスタジオ情報<Power yoga west>

看板という看板がなく

見逃しそうなほどシンプルな入口は

サンタモニカでもめずらしい2階にあるヨガスタジオ

2階につづく階段をあがると

真っ白いカベに飾られた

大きなブルーの絵が!とても印象的でした。

 

レッスン内容は

先生から1度聞いた動きを

後から2−3回自分で繰り返し

そのアーサナーをより深めるかんじ。

最後は各自好きなポーズの練習TImeで

ハンドスタンドや開脚に前屈など

音楽とあわせてするビィンヤサスタイルでした。

 

 

1人1人の動きをしっかり見て

アーサナーについて

アドバイスやアジャストがあるので   

とても勉強になります♪

 

入口にドネーションBOX。

ここサンタモニカはドネーションスタイルのスタジオが多いです。

スタジオの広さ】40名

着替えるスペース】なし

支払い】現金

予約】必要なし

ドロップイン料】ドネーションスタイル

レッスン内容】パワーヨガ