看板という看板がなく
見逃しそうなほどシンプルな入口は
サンタモニカでもめずらしい2階にあるヨガスタジオ
2階につづく階段をあがると
真っ白いカベに飾られた
大きなブルーの絵が!とても印象的でした。
レッスン内容は
先生から1度聞いた動きを
後から2−3回自分で繰り返し
そのアーサナーをより深めるかんじ。
最後は各自好きなポーズの練習TImeで
ハンドスタンドや開脚に前屈など
音楽とあわせてするビィンヤサスタイルでした。
1人1人の動きをしっかり見て
アーサナーについて
アドバイスやアジャストがあるので
とても勉強になります♪
入口にドネーションBOX。
ここサンタモニカはドネーションスタイルのスタジオが多いです。
スタジオの広さ】40名
着替えるスペース】なし
支払い】現金
予約】必要なし
ドロップイン料】ドネーションスタイル
レッスン内容】パワーヨガ