Miho

ヨガインストラクター/健康管理士

海と自然と料理、そして、ヨガをこよなく愛する。

川や森など自然の中でヨガを練習するとのは空気も美味しくてとても気持ちがいいです。

逆さまになるポーズをして逆さまにある自然や空を見てみると童心に戻れます。

そんなレッスンをみなさんとシェアしていきたいです。

 

<ヨガ・バレエグラース(YOGA・BALLET grace)>

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