レモンイエローの車輪が目印「SOUL CYCLE」in NY

NYで大人気のSOUL CYCLE

ManhattanからBrooklynにSOHOと1ブロックごとにあるのでは？というぐらい

どこもかしこもSOLU CYCLE。

（NYだけでも20店舗）

レモンイエローの車輪がロゴのSOUL CYCLEは

ホワイトをベースにしたスタジオには

鏡張りのスタジオ内には自転車がところ狭しに並んでいます。

AM6:30からクラスがあり出勤前のニューヨーカーがたくさん！

クラスを終えた生徒が汗をダラダラかきながら出てきたらと思ったら、

スタッフがすぐに清掃し、

そして、次の生徒が続々とスタジオにはいり

サドルやハンドルを自分に合うようにセットしスタンバイ

そこに先生が入ってきて音楽がかかりクラススタート！

照明を暗くしているからまわりの目を気にせずにガンガン自転車をこげます。

それ以上に先生の声と音楽が爆音でテンション上がって気になんないｗ

サドルからお尻をアップしたら、ダウンしたり、サイドにフリフリ動かしたり

車輪の重さを重たくしたり、ダンベルを持って上へ横へ。。。

時間がすすむにつれて

先生のテンションも音楽もマックス！

わたしはヘトヘトｗ

車輪の重さを軽くすれば足の回転が速くなり漕ぐスピードについていけず

重たくしたらしたでお尻が悲鳴をあげる（涙）

どっちにしてもキツイぜ！ソウルサイクル！！！

尋常じゃない汗の量！！！

いやぁ～～～～～きつかった！

楽しさ＆キツさがあるSOUL CYCLEのHPは

インストラクターと一緒にプレイリストが表記されていて

生徒は選曲でインストラクターを選びクラスを選ぶというおもしろいシステム。

さすが街中、音楽が溢れているNY

クラス予約の方法がおもしろいですね。

運動と音楽はセットですね。

（音楽には集中力、高揚感をアップさせる効果があります）

汗でぐちゃぐちゃに濡れたウェアを入れる袋は無料

これがかわいかった♡