NYでの移動手段は地下鉄などが便利ですが
歩きながら街をみるのもオススメです。
その一つ「High Line」
1934年から1980年まで使われていた
貨物列車の高架線を利用してつくられた
みどりの遊歩道「High Line(ハイライン)」
高さ9m
全長2.3kmの遊歩道には
ランディアル・ ベンチなど
休憩スポットがたくさんあり
歩きつかれたここで一休みなんてのもありです(^^♪
「昔からあるものを
再利用し生き返らせる」
ヨガも
呼吸を通し
エネルギーを創り出し
生きる活力をうみだす。
自分のなかにあるものを
再利用し生き返らせるかんじですね。
新しいものを取り入れるのも刺激があり
楽しいですが、
今まであったもの
今あるものを
もう一度見直してみるのも大切なことです。