グルテンフリー　オススメの食パン「新潟産 コシヒカリパン」

去年の夏から

ライトなグルテンフリー生活を送ってます。

（ライトグルテンフリーなので外食したときにセットと一緒にでてくるパンは食べます）

基本、残さずに食べるのでｗ

しかし、グルテンフリーをはじめて３週間は

料理に使われる小麦粉も一切口にしなかったです。

3か月経つまで「パスタ、うどん、ピザ、菓子パン！！！！！」

頭の中ではグルテンのことばかりｗ

今、思えばわたし、結構おうどんを食べてたんですよね～

とくにごぼう天うどんが好きでした。

あと、菓子パンも。

日本の菓子パンはレベルが高い！

おいしくて2、3個は一気にペロリ。

そんな私も3か月経てばグルテン（小麦）を摂らなくても大丈夫になってきました。

3か月〜半年でカラダが変化（リセット）されると言われてます。

（なので、まずは3か月を目標に頑張ってみましょう！）

食べなくても平気だけどメニューによってはパンが合うときってありますよね？

そんな時はこれ！

『新潟産 コシヒカリパン』

米粉で作っているこちらのパンはもちろん、グルテンフリー♫

トースターで表面がきつね色に焼くと

周りはサクッと中はもモチっとして美味しい！

小麦にはないお米の甘みがやみつきになっちゃう米粉パン。

お腹持ちもいいから少量でオッケー！

好みの厚みにカットできるから薄めに切ってカリカリに焼いて

サラダのお供のクルトンにもgood！