浄化にはこれ!聖なるハーブ【ホワイトセージ】

ネイティヴアメリカの間で「聖なるハーブ」と呼ばれているホワイトセージ

 

ホワイトセージの煙と香りには

人や空間を浄化する効果があると言われています。
ほかにも、瞑想時の集中力を高めたり。
なのでわたしは

外出から家に帰ったとき

メディテーションをするとき

もちろん、ヨガをする前にも

 

ホワイトセージを焚いて

空間と自分自身を浄化します♪
スピリチュアルが好きな友人いわく

「ホワイトセージを焚いて、その時の匂いが「なんだかいやだなぁ〜」と

感じるときは、自分の中が詰まってたり、余計なものがツイている場合があるよ。」

 

浄化は空間の流れだけではなく

自分の中の流れ(マインド)も

よくしてくれるので

新しいものが入ってきやすくなりますよ〜。