定期的にWSに参加したりすることは
自分でも気づいてない可能性をかんじたり
クセに気づける大切な時間。
この日はヨガ友Maki’sレッスンに参加してきました。
彼女のアーサナーは
力強く
しなやかで
ため息がでるほどキレイです。
ピラティスも教えている彼女は
的確にカラダの動きを見極めて
可能性を引き上げてくれます。
ヨガはゴールはなく
いつでも進化&勉強
そして、なにより練習です。
お気に入りのウェアに身を包んで練習すると
より楽しくなります♪
この日はオーストラリアに留学するRinaへの
サプライズケーキをプレゼント!